忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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商品訊息描述:
主要設施
- 53 間客房
- 餐廳
- 自助停車
- 空調
- 洗衣服務
- 會議室
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 腳踏車出租
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 住吉公園 (2.5 公里)
- 大阪護國神社 (1 公里)
- 加賀屋綠地 (1.8 公里)度假聖地旅館
- 金平糖博物館 (2.6 公里)
- 住吉大社 (3 公里)
商品訊息簡述
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睽違2年，「Salomon X-Trail Run國際越野挑戰賽」台灣站將在明24日於桃園大溪登場，今日三名國際知名越野跑選手，江晏慶、閻龍飛、盧明珠大方分享越野跑心得，希望更多朋友能一起投入這項樂趣無窮的運動。
Salomon首位台灣簽約選手，擁有「台灣野跑悍將」之稱，2013年首度出賽便拿下The North Face 100K國際越野挑戰賽冠軍，也是2014年Salomon X-Trail Run台灣站冠軍的江晏慶，本次參賽表示沒有預設名次，自己每次比賽都是以盡力而為的心態參加，期許自己能夠享受比賽、突破自我。
來自中國大陸的越野跑名將閻龍飛，擁有多次冠軍資歷的他則表示對於台灣站賽道感到好奇，將會好好享受比賽的過程，雖沒有預設奪冠，但閻龍飛表示要藉由這次比賽讓台灣人好好記住他，企圖心不言自明。
至於有「超馬天后」之稱的盧明珠則說自己剛參加完比賽不久，身體狀況尚未完全恢復，這次目標將會是在賽道上鼓勵每位跑友，認為這也是越野跑比賽的樂趣之一，希望能夠給予其他人跑下去的動力。
從馬拉松轉戰越野跑，江晏慶表示很多跑友都將越野跑想得過於困難，不妨以登山疾走的想法來體驗看看，好好享受這項運動，就算累了用走的也沒有關係，越野跑沒有一定的拘束、相當自由。
閻龍飛則表示越野跑和馬拉住宿優惠序號松相比需要更多的技巧，自己也是從零開始，當初第一次參賽還以傷退收場，因此他特別強調要衡量自己的身體狀況來選擇賽事，若傷勢真的過於嚴重必須要有放棄的勇氣，否則只會讓身體傷害更加嚴重。
盧明珠則提及自己每次比完賽休息3天過後便會慢跑促進身體代謝，而且一跑就會跑至少6公里。「畢竟都要洗衣服了，只跑一下下很不划算。」盧明珠幽默地表示。
不過盧明珠也強調動態的恢復方法較適合於老手跑者，一般剛入門的跑者還是以靜態伸展為主，而三人都表示比賽完當天千萬不能有太深層的恢復治療行為，至少要讓身體休息2天後才能進行如深度按摩、SPA水療的放鬆運動。
（中央社記者程啟峰高雄14日電）網路近日流傳高市國小3年級教材的性教育爭議圖片，引起議員關切，高市教育局今天說，已有網友當場打臉，圖片經查是來自國外兒童性教育暢銷圖書，請大家勿再以訛傳訛。
日前有網友在臉書「2017罷免蔡英文聯盟」上張貼兩張標有注音的圖片教導性教育知識，宣稱這是「高雄市國小教材，還有注音！這就是民進黨政府給小孩子學的東西！」，但臉書一貼隨後就被網友打臉指出非教科書。
高雄市議員簡煥宗表示，許多家長反應，這兩日網路上瘋傳兩張標有注音、教導性教育知識的圖片，且聲稱這兩張圖片是高雄市國小三年級的性教育教材，引起家長恐慌。
教育局說，這兩張爭議圖片來自國外兒童性教育暢銷圖書「為什麼你跟我不一樣？告訴你長大後身體的祕密」的內容。
教育局表示，目前國小教科書的「健康與體育」重點皆在教導國小學生了解自己的身體、青春期的身心變化、預防性侵害與性騷擾等；國中階段則進一步了解傳統上對青春期各項生理現象的錯誤迷思。網路轉貼圖片非高市學校性教育教材，呼籲網路造謠者自重，勿以不實謠言混亂視聽。
教育局強調，現行中小學教科書皆經國家教育研究院審定後提供學校選用，經過審查把關才能納入學校課程，教育局將持續加強教材檢核與運用，以落實性別平等教育法及各學習階段課程綱要的規定。1051214
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